40代からのアンチエイジング化粧品で若返り口コミ体験

40代腸のアンチエイジングに食物繊維豊富な「モリンガ」サプリで便秘解消

 40代を中心に、中高年女性で慢性的な便秘に悩む人は、4割〜半数くらいいるそうです。
実は私も便秘症、なのです…

 

40代腸のアンチエイジングに食物繊維のサプリモリンガの小粒 

便秘になるとお腹が苦しかったり、スッキリしなかったりというだけなく、
病気になる心配もあります。

 

だって不要物をお腹の中に何日も溜めているのですから、体にいいわけありませんよね。

 

そしてもう一つ、便秘で困るのが肌の調子が悪くなることです。
便秘になると、吹き出物ができやすくなったり、化粧の乗りがよくないという方が多いです。
肌は腸を映す鏡のようなものなので、便秘で腸が汚れていると、腸やお肌の老化が進んでいきます。

 

40代アンチエイジングの大敵・便秘を解消すべく、いろいろな方法があります。
便秘薬を飲むという手段は、薬の常飲がくせになりやすいことから、
最後の最後にしたほうが良さそうです。

 

そうなると、あとは食べもので便秘を解消する、ということになります。
便秘に効く食べ物と言えば、食物繊維です。

 

食物繊維を多く摂ると、便のかさが増すので、便が排出されやすくなります。
ただ、食べ物から食物繊維を摂るとなると、かなりの量を食べなくてはなりません。
そこでおすすめなのが、食物繊維のサプリです。

 


 

私が最近便秘解消のため使っているサプリが、「モリンガの小粒」です。

 

モリンガって聞き慣れない名前ですけれど、食物繊維がごぼうの5倍、他にもミネラルやアミノ酸の豊富な植物です。
このモリンガの小粒を飲み始めてから、便通がすこぶるいいのです!!

 

健康食品ですので薬のような即効性はないのですが、出る時は本当に自然なお通じで快便です。
私はオリゴ糖も便秘解消に活用していたのですが、正直出ないときも結構あったのです。

 

それでモリンガの小粒を試してみたのですが、オリゴ糖でダメな時はモリンガがある!
と思うと安心ですし、実際よく出るので助かっています。

 

便秘がひどいのだけれど、何をやっても出ないという方、
ぜひ一度、食物繊維の豊富なサプリ・モリンガの小粒を試してみてください!